学校に相談した。
病院にも行った。
専門機関にも相談した。
本も読んだ。
YouTubeも見た。
「見守ったほうがいい」と言われたから見守った。
「声かけを変えたほうがいい」と言われたから変えた。
そして今度は、
それでも、子どもは変わらない。
「私の対応が悪いのかな」
と、自分を責めてしまう。
もう、何を信じたらいいのか分からない。
もう、どこに相談したらいいのか分からないあなたへ。
いろいろやってきたのに、変わらない。
子どものために、できることは全部やってきた。
学校の先生に相談して、
病院にも行って、
専門機関にも相談した。
本を読んで、動画を見て、
「これがいい」と聞けば試してきた。
それでも、状況が変わらない。
むしろ、
「もっと私が頑張らなきゃ」
「私の関わり方が悪いのかな」
と、どんどん自分を責めてしまう。
でも、あなたの努力が足りないわけではありません。
あなたは、もう十分頑張っています。
あなたの努力が足りないわけじゃない。
子どもが変わらないと、
「もっと勉強しなきゃ」
「もっと正しい対応をしなきゃ」
「私がもっと頑張らなきゃ」
そう思ってしまいます。
でも、本当に必要なのは、
お母さんがもっと頑張ることではないのかもしれません。
子どもの問題に向き合い続けているうちに、
お母さん自身の心が疲れ切ってしまうことがあります。
不安。
焦り。
罪悪感。
怒り。
悲しみ。
本当は、お母さんだって誰かに支えてもらっていい。
だから私は、
子どもを変えるためにお母さんを頑張らせるのではなく、
まずお母さん自身が癒されること。
そこから始めたいと思っています。
私は、「最後の相談先」になりたい。
学校にも相談した。
病院にも行った。
専門機関にも相談した。
それでも、
「どうしたらいいのか分からない」
「もう相談できるところがない」
そう感じているお母さんへ。
私は、そんなときに思い出してもらえる
**「最後の相談先」**になりたいと思っています。
子どもだけを見るのではありません。
お母さん自身の心にもしっかり向き合います。
なぜ、こんなに苦しいのか。
なぜ、子どものことでこんなにも心が揺れるのか。
目の前の出来事だけではなく、
その奥にある「本当の原因」を一緒に探していきます。
そして、
お母さんが癒される。
お母さんの見方が変わる。
お母さんの関わり方が変わる。
その変化が、少しずつ子どもとの関係にも影響していく。
私は、そんな変化を一緒につくっていきたいと思っています。
西村あかねについて
元教師・教育現場で20年間勤務
小・中・高・特別支援学校教員免許保有
3人の子どもが不登校を経験
不登校・引きこもり専門カウンセラー
はじめまして。
不登校・引きこもり専門カウンセラーの西村あかねです。
私は、20年間、学校現場で子どもたちと関わってきました。
そして、私自身も3人の子どもを育てる中で、
3人とも不登校を経験しました。
学校に行けない子どもを前に、
「どうして行けないんだろう」
「何をしてあげたらいいんだろう」
「私の関わり方が悪いのかな」
「このままで大丈夫なのかな」
何度も悩み、迷いました。
学校に相談したり、
専門機関に相談したり、
本やインターネットで調べたり。
「これがいい」と聞けば試してみる。
それでも、思うように状況が変わらない。
そんな経験を、私自身もしてきました。
だからこそ、今、悩んでいるお母さんに伝えたいことがあります。
もう、一人で答えを探さなくていい。
不登校や引きこもりには、
すべての家庭に当てはまる「正解」はありません。
大切なのは、
今、お子さんに何が起きているのか。
これまでどんなことがあったのか。
お母さん自身は何を感じているのか。
家族の中では何が起きているのか。
そして、これからどうしていきたいのか。
一つひとつ整理していくこと。
私は、20年間の教育現場での経験と、3人の子どもの不登校を経験した親としての実体験の両方から、あなたと一緒に考えていきます。
ただ話を聞くだけではありません。
「今、何をしたらいいのか」
「これからどうしていけばいいのか」
を、一緒に整理していきます。
もう、一人で抱えなくていい。
もう、一人で答えを探さなくていい。
「誰に相談しても、どうしていいか分からない」
そんなときこそ、話してください。
あなたとお子さんにとっての「次の一歩」を、一緒に考えます。
なぜ、私のカウンセリングなのか。
私は、ただ悩みを聞いて終わるカウンセリングはしません。
もちろん、安心して話せる場所であることは大切です。
でも、あなたがここに来たのは、
「話を聞いてほしい」だけではなく、
「この現実を変えたい」
と思っているからではないでしょうか。
だから私は、
「今、何が起きているのか」
「なぜ、今までいろいろ試しても変わらなかったのか」
「どこを変えていけば、現実が動き始めるのか」
を一緒に見ていきます。
目の前にある「不登校」や「引きこもり」だけを見るのではありません。
親子関係。
家庭の中で起きていること。
お母さん自身が抱えている思い。
子どもの状態。
これまでの経験。
さまざまな角度から整理し、
今の親子にとっての「本当の原因・変化のポイント」を一緒に探します。
そして、原因が見えてきたら終わりではありません。
気づく。
↓
癒す。
↓
変わる。
↓
関わり方が変わる。
↓
親子の関係が変わる。
その先に、子ども自身の変化が生まれることがあります。
だから私は、
「子どもを変えるためのカウンセリング」ではなく、
「お母さん自身が幸せになり、家族まるごとの幸せにつながるカウンセリング」
を目指しています。
あなたも一人で抱えなくて大丈夫です。
カウンセリングでは、何をするの？
「何から話したらいいのか分からない」
そんな状態でも大丈夫です。
これまでのことを一緒に整理しながら、
今のあなたに何が必要なのかを見つけていきます。
01｜まず、全部話してください。
これまで誰にも言えなかったこと。
「こんなことを思ってしまう自分は、母親失格なのかな」
と思っていること。
そんなことも、ここでは隠さなくて大丈夫です。
きれいに話す必要もありません。
今のあなたのまま、話してください。
02｜これまでのことを整理します。
誰に相談したのか。
何を言われたのか。
何を試してきたのか。
何がうまくいかなかったのか。
親子の間で何が起きているのか。
一つひとつ整理していきます。
「いろいろやりすぎて、もう何をしたか分からない」
という状態でも大丈夫です。
03｜今、何が起きているのかを一緒に見つめます。
「学校に行かない」
「家から出ない」
という目の前の出来事だけではなく、
親子関係。
家庭の状況。
お母さん自身の気持ち。
子どもの状態。
これまでの経験。
さまざまな角度から整理します。
そして、
今の状況に影響しているものは何なのか。
一緒に見つめていきます。
04｜お母さん自身の心を癒していきます。
「私が頑張らなきゃ」
「この子を何とかしなきゃ」
と抱えてきたものを、一緒に整理します。
もっと頑張るためではありません。
もう頑張りすぎなくていい自分を取り戻すために。
05｜これからの一歩を一緒に決めます。
原因や背景が見えてきたら、
「じゃあ、これからどうしたらいい？」
を一緒に考えます。
大きなことをする必要はありません。
今のあなたと家族に必要な、
「まず、ここから」
を見つけていきます。
こんなお母さんに来てほしい
- いろんなところに相談したけれど、まだ解決していない
- 学校・病院・専門機関などに相談してきた
- 本やYouTubeでたくさん勉強してきた
- 「これがいい」と聞けば、いろいろ試してきた
- それでも、子どもの状況が変わらない
- 子どもへの声かけに自信がなくなった
- 「私の対応が悪いのかな」と自分を責めてしまう
- 子どものことばかり考えて、自分のことを後回しにしている
- 家族の中でも孤独を感じている
- 誰にも言えない本音がある
- もう一人で答えを探すことに疲れた
- 最後に、誰かと一緒に考えたい
一つでも当てはまるなら、
あなたのためのカウンセリングかもしれません。
もう一人で悩まないための、最初の一歩。
初回カウンセリング
60分 10,000円 → 3,000円（税込）
「何から話したらいいのか分からない」
「もう、どうしたらいいのか分からない」
そんな状態でも大丈夫です。
今の状況をじっくりお聞きし、
これまでの経緯や、今抱えている悩みを一緒に整理します。
初回カウンセリングで行うこと
・今の状況の整理
・これまでの経緯の整理
・これまで試してきたことの整理
・お母さん自身の気持ちの整理
・親子関係や家庭の状況の整理
・今後の方向性についてのご提案
「ただ話を聞いてもらう」だけではなく、
今のあなたに何が必要なのかを一緒に考える60分です。
よくある質問
Q. 子ども本人がカウンセリングを受けなくても大丈夫ですか？
はい。
お母さんだけのカウンセリングでも大丈夫です。
むしろ、お母さん自身が安心して話せることを大切にしています。
Q. 長期間、不登校・引きこもりでも相談できますか？
はい。
長期化している場合も、これまでの経緯を含めて一緒に整理していきます。
Q. もう何年もいろいろな方法を試しています。それでも大丈夫ですか？
もちろんです。
むしろ、
「もういろいろやったけれど、まだ変わらない」
という方にこそ、一度お話を聞かせてほしいと思っています。
Q. 何を話せばいいのか分かりません。
大丈夫です。
こちらから質問しながら、一緒に整理していきます。
Q. 初回カウンセリングだけでも受けられますか？
はい。
まずは初回カウンセリングで現在の状況をお聞かせください。
その後、継続サポートが必要かどうかをご自身で判断していただけます。
もう、一人で答えを探さなくていい。
子どものために、たくさん調べてきた。
相談してきた。
本も読んだ。
動画も見た。
いろんな方法を試してきた。
それでも変わらなかった。
だから、
「もっと頑張らなきゃ」
ではなく、
一度、立ち止まってみませんか？
今まで何をしてきたのか。
なぜ、うまくいかなかったのか。
本当は何に困っているのか。
お母さん自身は、本当はどうしたいのか。
一緒に整理していきましょう。
もう、ひとりで抱えなくていい。
もう、ひとりで答えを探さなくていい。
お母さんが幸せになることも、
家族が幸せになることも、
あきらめなくていい。
私は、あなたの「最後の相談先」になりたい。
まずは、今のあなたの話を聞かせてください。
初回カウンセリング
60分 10,000円 → 3,000円（税込）
「何から話せばいいのか分からない」
そんな状態でも大丈夫です。